２０１０年になりました

２０１０年になりました。

恒例の今年の目標は・・・

（１）体を鍛える
ア）１０ｋｍを走れるようになること
イ）１０ｋｍを９０分以内で走れるようになること
ウ）皇居１周を走ってみること
エ）柔軟体操をまめにし、体を柔らかくすること
オ）ジムに週２回以上通うこと
カ）筋トレを積極的に取り入れて、筋肉量を増やすこと
キ）体脂肪率を下げること（28%→20%台前半）

（２）頭を使う
ア）いつでも、頭を柔らかく、柔軟に考えること
イ）人の話をよく聴き、人の考え方を知ること
ウ）人の考え方を知ることで、自分の考えの幅を広げていくこと
エ）周囲の人とは、持ちつ持たれつであることを自覚して、自分ができることは人にし、自分ができないときは人に相談すること
オ）いつでも要領よくこなすための方法を考えること
カ）法律の勉強のために予備校に通うこと
キ）３月までに仕事のカタをつけること
ク）４月からの仕事に備えること、慣れること
ケ）ＴＯＥＩＣ満点を目指すこと
コ）ＭＰＲＥとＮＹＢＡＲを受験すること（願わくば合格すること）
サ）英会話を上達させること
シ）中国語・フランス語・アラビア語を、時間のあるときに見ておくこと
ス）歴史など仕事に直接関係のない一般教養についても、積極的に吸収すること

（３）生活を整える
ア）車の免許を取得すること
イ）ペーパードライバーにならないよう、ちょくちょく運転すること
ウ）自分で納得のいく引越先を探すこと
エ）夏までには引っ越すこと
オ）家電製品（洗濯機、テレビ、冷蔵庫）を買い換えること
カ）座り心地のいいソファを買うこと
キ）部屋をすっきりシンプルにすること（ごちゃごちゃさせない）
ク）遅くても午前２時までには寝ること
ケ）なるべくストレスをためないよう、自分で自分が心地良いと思える生活を確立して、のんびり暮らすこと

（４）趣味の世界
ア）ピアノをもう少し上達すること
イ）ダイエットを継続すること
ウ）食べ過ぎないこと
エ）美白に気をつかい、まめに日焼け止めをぬること
オ）アイメイクに気を使ってみること
カ）髪を伸ばして、つやつやの巻き髪にしてみること
キ）人見知りを少し何とかすること
ク）学生時代の友達（特に地方在住）に会いに行くこと
ケ）家族・友人を大事にすること

他にももっとあるような気がしますが・・・
また思いついたら書きたそうと思います。＾＾