この週末はひたすら地味に読書中・・・
船橋洋一さんの「カウントダウン・メルトダウン」。
３１１の時の福島第一原発事故対応を克明に追ったドキュメンタリーです。
平時には見えて来なかった様々な問題が牙を向いて襲い掛かってきた時にどうするか、いまだに学び改善すべきところが多くあるように思います。
文芸春秋社の紹介ページです。
http://books.bunshun.jp/ud/book/num/9784163761503
読んで、考えて、実践しないとですね！
Monday, September 7, 2015
Monday, August 24, 2015
お散歩日和
来月、社外の研修があり、その事前課題の締切が明日だったので、あわてて準備。こりゃ時間かかるなと思ったら意外と一時間であっさり終了。時間ができたし、外は涼しいしで、急遽お散歩することに。
今日は、初めて虎ノ門ヒルズに行ってみました。緑が多くて、天井も高くて落ち着く空間です。近所ならカフェ利用がてら本でも読んで長居したくなる雰囲気。
そこからさらに芝方面へ。東京タワーの横から赤羽橋に向かって歩き、さらに田町を通って三田へ。大体所要2時間でした。
なんだか分からないけど、最近何というか、ふわふわした日々で、でもまあ次から次へと自分の知らない自分に会うのは嫌いではなかったり。
そういえば、昨日一人で寝ていたら、女性に後ろから抱き着かれているリアルな感覚があって、でもうちは一人で鍵もかかってるし、とパニックになりかけたら、夢でした。
だいぶ前にも一度そんなことがあって、でも夢を見てるのと違って、感覚がすごくリアルで、これはもしや霊？？と思うくらいで、他の人もこういうことってあるんでしょうか。。。
今日は、初めて虎ノ門ヒルズに行ってみました。緑が多くて、天井も高くて落ち着く空間です。近所ならカフェ利用がてら本でも読んで長居したくなる雰囲気。
そこからさらに芝方面へ。東京タワーの横から赤羽橋に向かって歩き、さらに田町を通って三田へ。大体所要2時間でした。
なんだか分からないけど、最近何というか、ふわふわした日々で、でもまあ次から次へと自分の知らない自分に会うのは嫌いではなかったり。
そういえば、昨日一人で寝ていたら、女性に後ろから抱き着かれているリアルな感覚があって、でもうちは一人で鍵もかかってるし、とパニックになりかけたら、夢でした。
だいぶ前にも一度そんなことがあって、でも夢を見てるのと違って、感覚がすごくリアルで、これはもしや霊？？と思うくらいで、他の人もこういうことってあるんでしょうか。。。
Monday, August 17, 2015
夏バテ中
夏バテ気味です。。打ち勝とうと水泳にジムに体力増強に励んでいますが土日ぐったり。早く夏が終わってほしいです。。
仕事は月末アメリカ、再来月はヨーロッパと、表向きはタフな人を演じながらも、本性はぐうたらなので、やっぱりぐったり。。
とは言え、こんなに好きなだけ仕事ができるのは恵まれていることで、今は英語に加えて、フランス語と中国語も学習中。土曜日には初めてのレベルアップでまだまだ初心者だけど手ごたえだけは感じたりしています。最近の若い人は語学が得意な人が多いけど、まだまだ若い人には負けたくないし、大学の数年で不自由なく話せるくらい上達するなら昔より要領だけはうまくなった今ならもっと早く習得できるはずと思ったり。
身だしなみも仕事のピークを越えてだいぶ目が向くようになりました。この3か月毎日体重をはかっていて1.5キロダウン。年とともに基礎代謝が落ちているのを感じていて、若いときと同じ食べ方をしていたら確実に太ると自覚していて、一人の食事では炭水化物を減らしてたんぱく質や野菜を取るようにしたり、運動で筋肉をつけるようにしたりしています。最近は夏木マリさんの本を読んでとっても刺激を受けました。。
ローの勉強もマイペースながらも継続中。仕事も一山越えてそろそろほんとにちゃんとやらないとと思っています。。
このところ夏の炎天下にマラソンするような気分になることがあったのですが、客観的に書いてみて自分はやっぱりまだまだ、怠け癖が顔を出すことも多いし、もっと地道に頑張らないとと思います。本当はもっとスマートにできるといいんですけれど。。
仕事は月末アメリカ、再来月はヨーロッパと、表向きはタフな人を演じながらも、本性はぐうたらなので、やっぱりぐったり。。
とは言え、こんなに好きなだけ仕事ができるのは恵まれていることで、今は英語に加えて、フランス語と中国語も学習中。土曜日には初めてのレベルアップでまだまだ初心者だけど手ごたえだけは感じたりしています。最近の若い人は語学が得意な人が多いけど、まだまだ若い人には負けたくないし、大学の数年で不自由なく話せるくらい上達するなら昔より要領だけはうまくなった今ならもっと早く習得できるはずと思ったり。
身だしなみも仕事のピークを越えてだいぶ目が向くようになりました。この3か月毎日体重をはかっていて1.5キロダウン。年とともに基礎代謝が落ちているのを感じていて、若いときと同じ食べ方をしていたら確実に太ると自覚していて、一人の食事では炭水化物を減らしてたんぱく質や野菜を取るようにしたり、運動で筋肉をつけるようにしたりしています。最近は夏木マリさんの本を読んでとっても刺激を受けました。。
ローの勉強もマイペースながらも継続中。仕事も一山越えてそろそろほんとにちゃんとやらないとと思っています。。
このところ夏の炎天下にマラソンするような気分になることがあったのですが、客観的に書いてみて自分はやっぱりまだまだ、怠け癖が顔を出すことも多いし、もっと地道に頑張らないとと思います。本当はもっとスマートにできるといいんですけれど。。
Wednesday, July 1, 2015
結局・・・
結局、ゆっくりできると思いきや、よくまあこんなにいろんな話が降ってくるなぁとため息つきたくなるほど、年内は落ち着かない日々になりそうです。
ストレス解消のためについついお菓子をつまんでしまい、せっかくのダイエット計画もまたもや風前のともしび・・・。
先日、去年買った有川浩の「県庁おもてなし課」をようやく読み終わったのですが、後書きにあったペルセウスみたいに、重苦しさを軽やかに乗り越えられたらなあと思います。。
ストレス解消のためについついお菓子をつまんでしまい、せっかくのダイエット計画もまたもや風前のともしび・・・。
先日、去年買った有川浩の「県庁おもてなし課」をようやく読み終わったのですが、後書きにあったペルセウスみたいに、重苦しさを軽やかに乗り越えられたらなあと思います。。
Wednesday, June 24, 2015
Monday, June 22, 2015
久々に
GWも土日も出勤続きで、大したことは全くしていなくて、ひたすら関係者間の調整がつかずに、なかなか前に進まないのと忍耐勝負のような日々で、完全に女子力もだだ下がりでしたが、ようやくひと段落。。。
やっと人間らしい日々を取り戻し、旅に出たり、ダイエットを再開したり、家中の大掃除をしたり、久々にカラーで髪を染めたり、メイクに時間をかけてみたり。逆に言えば、この一年、特にこの数か月、自分では何も気づかなかったけど、余裕がなかったんだなぁと改めて気づきました。。。
またすぐに別件で忙しくなるかと思いきや、どうもしばらくはゆっくりできそうな兆し。来年ローに戻るための勉強を再開しつつ、語学関係もひたすら地味に語彙を増やしつつ、ギターも絶対うまくなりたいし、人間関係なぞも、いろいろおろそかにしてきたことをちょっとずつアクセル踏んでいきたいかなと。
sea line
https://youtu.be/BTKxAgJmJIo
ギターが楽しすぎて仕方ないです♪ 今の目標は単音弾きで左手が自由に動かせることです^v^
(ちなみに今日のレッスンは5フレット上のCメジャースケール。まだまだ先は長いですかね。笑)
やっと人間らしい日々を取り戻し、旅に出たり、ダイエットを再開したり、家中の大掃除をしたり、久々にカラーで髪を染めたり、メイクに時間をかけてみたり。逆に言えば、この一年、特にこの数か月、自分では何も気づかなかったけど、余裕がなかったんだなぁと改めて気づきました。。。
またすぐに別件で忙しくなるかと思いきや、どうもしばらくはゆっくりできそうな兆し。来年ローに戻るための勉強を再開しつつ、語学関係もひたすら地味に語彙を増やしつつ、ギターも絶対うまくなりたいし、人間関係なぞも、いろいろおろそかにしてきたことをちょっとずつアクセル踏んでいきたいかなと。
sea line
https://youtu.be/BTKxAgJmJIo
ギターが楽しすぎて仕方ないです♪ 今の目標は単音弾きで左手が自由に動かせることです^v^
(ちなみに今日のレッスンは5フレット上のCメジャースケール。まだまだ先は長いですかね。笑)
Sunday, January 18, 2015
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